quarta-feira, 19 de junho de 2013

Desafio: Mais light que alface.

"Existem duas escolhas primordiais na vida:
aceitar as condições como elas existem,
ou aceitar a responsabilidade de mudá-las."

(Denis Waitley)



Bom dia gente linda. Como o desafio 'Vai que dá certo?' acabou e deu super certo, decidimos criar um novo desafio.
Ebaaa.
Tá, mas e aí?

PARA SE INSCREVER É SÓ PREENCHER O FORMULÁRIO ABAIXO E RESPONDER NOS COMENTÁRIOS DESSE POST:

DESAFIO MAIS LIGHT QUE ALFACE –
25/06 até 26/07

Inscrições: 19 a 24/06 (Até às 20 horas)
Nome:
Idade:
Altura:
Peso atual:
Peso desejado para o final do desafio:
Blog (se tiver):
E-mail:

REGRAS:
 - Beber 2 litros de água por dia
 - Não consumir: Álcool, Frituras e Doces
 - Atividades Físicas pelo menos 3x na semana
 - Pesagens todas as sextas feiras
 - Completar pelo menos 01 tarefa (estipulada nas segundas) durante a semana e se possível tirar foto!*
 - Entre sexta e segunda, fazer um post especial sobre o desafio, contando como foi a semana, tarefas que concluiu e falando o peso de sexta!

* Todas segundas feiras, serão estipuladas 03 tarefas relacionadas ao bem estar, saúde, beleza, para que seja feita durante a semana! O objetivo é completar pelo menos 01 das tarefas propostas, mas se quiser e der, todas as tarefas podem ser realizadas durante a semana! Seria legal, se desse pra tirar uma foto dessa tarefa (antes, durante ou depois) para mostrar no post especial sobre a semana do desafio!


POSTS!

Todas segundas: post com 3 tarefas para fazer na semana. Tem q cumprir pelo menos 01 e tentar tirar foto!
Todas terças: Resultado da semana com tabela atualizada e vencedoras da semana . Será oferecido um um selinho para a campeã da semana (que eliminou mais % de peso)  e também será feita uma pequena entrevista como incentivo.
Todas sextas: Post lembrando que é dia de pesagem e que as participantes informem os pesos nos comentários! Será lembrado também que entre sexta e domingo, devem fazer um post especial sobre o desafio, contando como foi a semana, se fez pelo menos 1 das tarefas e colocar a foto da tarefa (Opcional)!

No final do desafio, a campeã irá ganhar dois presentes. Sendo eles:
01 creme anti celulite AVON
01 batom MAC (cor a escolha da ganhadora)

Ganhará o desafio aquela que perder mais PORCENTAGEM de peso, para sermos justas com todas.


IMPORTANTE
Será eliminada do desafio a participante que deixar de enviar o peso por 02 semanas consecutivas ou não enviar o peso por 03 semanas alternadas!


Criadoras e colaboradoras do desafio:





EDITÊ:
Meninas quem colocou o peso final desejado (se ver esse recado)
Favor responder com o peso desejado pro
final do desafio! 
Obrigada

210 comentários:

  1. #adorei...
    Nome: Tatiane Santinelli (Tati)
    Idade: 29
    Altura: 1,56
    Peso atual: 69,00
    Peso desejado: 65,00
    Blog:http://www.unidasnoemagrecimento.blogspot.com.br
    e-mail: tati251183@hotmail.com

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  2. Nome: Gisele Nichi
    Idade: 29
    Altura: 1,60
    Peso atual: 65,6 kg
    Peso desejado: 63,00 kg
    Blog:http://relovegi.blogspot.jp
    e- mail: gi-umametaumobjetivoaseguir@hotmail.com

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  3. EBAAA!!!

    Nome: Lívia Cimini
    Idade: 28 anos
    Altura: 1,78m
    Peso atual: 93,4kg
    Peso desejado: 70kg
    Blog (se tiver): http://emagrecendoparabemestar.blogspot.com.br/
    E-mail: liviacimini@yahoo.com.br

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    1. (Peso desejado ao final do desafio: 88,7kg)

      Hehehe! Pra estar com 70kg no dia 26/07 só se a dieta for restrita à água e alface com 3 horas diárias de exercício intenso e olhe lá! rsrs...

      Ja que o desafio vai durar 1 mês, me proponho a perder 5% do meu peso.

      Abraços!

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  4. Nome: Fátima Duarte
    Idade: 31
    Altura: 1,53
    Peso atual: 70,6 kg
    Peso desejado: 55,00 kg
    Blog:http://fatimaduartenaluta.blogspot.com.br/
    e- mail: fatimaduartern@gmail.com

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    1. Meninas, fiquei na duvida, meu peso para o final do desafio: 66kg

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  5. Nome Juliana Gonçalves Queiroz
    Idade 28
    Altura 1,69
    Peso atual 84,6
    Peso desejado 70
    Blog http://errandoaprendendoeemagrecendo.blogspot.com.br/
    email juliana@ffguarulhos.com.br

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  6. Esse desafio é um desafio a mim mesma... mesmo sem poder fazer a AF, tô dentro!!!
    Nome:Bia Lima
    Idade:33
    Altura:1,72
    Peso atual:66
    Peso desejado:64
    Blog (se tiver):http://ametae60.blogspot.com.br/
    E-mail:carvalho_vanubia@hotmail.com

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  7. Tô precisando de compromisso, que seja com este desafio:
    Nome: Roseli Trindade
    Altura: 1,63
    Peso: 74,00
    Peso desejado (sonho): 59,00
    Blog: roseemagrecendo@blogspot.com.br
    E-mail: roselit60@gmail.com

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    1. Corrigindo: 59,00 é meu peso meta, mas para o final do desafio é: 69,00

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  8. Nome: Adriana Baeta
    Idade: 36
    Altura:1,65
    Peso atual:86,7
    Peso desejado:70
    Blog (se tiver):http://doidasemdieta.blogspot.pt/
    E-mail: doidasemdieta@gmail.com

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    1. Correcção: Peso para o final do desafio: 83Kg

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  9. Este comentário foi removido pelo autor.

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  10. Nome: Renata Osti
    Idade: 24
    Altura: 1,80
    Peso atual: 67
    Peso desejado: 65
    Blog (se tiver): nossopesoideal.blogspot.com.br
    E-mail: renataosti@hotmail.com.br

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    1. Olá.. preciso que atualizem meu peso atual.
      a sem vergonha aqui 'ganhou' mais um kg.
      estou com 68kg...
      mi mi mi

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  11. Nome: Vivi Sampaio
    Idade: 28 anos
    Altura: 1,59
    Peso atual: 59,1
    Peso desejado: 53
    Blog (se tiver): http://emagrecimentovegano.blogspot.com.br/
    E-mail: avivizinha@gmail.com

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    1. Alterem aí:
      Peso atual: 60,2 (Affe!)
      Peso desejado para o final do desafio: 56!

      Bjõessssss

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  12. Nome: Joanna
    Idade: 31
    Altura: 1,61
    Peso atual: 60,0
    Peso desejado: 55,0
    Blog (se tiver):http://minha-dieta-diaria.blogspot.com.br
    E-mail: joanna.ramon@mrv.com.br

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    1. Sche e Gi... meu peso atualizado hoje (pra ser considerado peso atual)
      61,9

      a meta continua 55!

      bjs

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  13. Aeaeaeae! Gostei (:

    Nome: Mariana T. Moreira (Mari)
    Idade: 19
    Altura: 1,63
    Peso atual: 104,5
    Peso desejado: 98
    Blog (se tiver): http://desapegafastfood.blogspot.com.br/
    E-mail: mari.tonidandel@gmail.com

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  14. Carambaaa..quanta tarefa!!! OBA!!!

    Nome: Patricia Arruda
    Idade: 28
    Altura: 1,74
    Peso atual: 76kg
    Peso desejado: 74kg
    Blog (se tiver): emagrecendocomapat.blogspot.com.br
    E-mail: patricia.arruda84@gmail.com

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  15. Nome: Caroline Fortunato
    Idade: 28 anos
    Altura: 1,70 m
    Peso atual: 78,7 kg
    Peso desejado: 77 kg
    Blog: http://carolmaissaudavel.blogspot.com.br/
    E-mail: ccc.fortunato@hotmail.com


    BOA SORTE PARA NÓS, MENINAS!!!

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  16. Nome:Siomara Freitas
    Idade:21 anos
    Altura:1,66
    Peso atual:73,6
    Peso desejado:65
    Blog (se tiver):http://futuraex-gordinhas.blogspot.com.es/
    E-mail:siomarafreitas@gmail.com

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  17. Nome: Fernanda Soares Luiz
    Idade: 23 anos
    Altura: 1,64
    Peso atual: 90,1 kg
    Peso desejado: 85 kg
    Blog (se tiver): desabituando@blogspot.com.br
    E-mail fernandaadm@galleon.com.br

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  18. Sche, Joana e Gi, eu sou super xereta desculpe... mas eu estava olhando as meninas que já se increveram e vi que muitas colocaram o peso desejado como se fosse o peso final do emagrecimento e não não só do desafio...não sei se estou falando "merda" mas acho melhor vc´s daram uma olhada senão vai ser dificil muitas alcaçarem a meta do desafio... bjus tati... (e desculpe de estar xeretando..)

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    1. Oi Tati, obrigada pelo aviso. Já corrigimos. Beijão

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  19. Nome:Ana Claudia Oliveira
    Idade:28
    Altura:1,70
    Peso atual:89
    Peso desejado:70
    Blog (se tiver):http://emagrecabela.blogspot.com.br/
    E-mail:anakk2@hotmail.com

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    Respostas
    1. Editando peso!!!

      Nome:Ana Claudia Oliveira
      Idade:28
      Altura:1,70
      Peso atual:89
      Peso desejado:85
      Blog (se tiver):http://emagrecabela.blogspot.com.br/
      E-mail:anakk2@hotmail.com

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  20. Nome: Karla Viviane Marinho
    Idade: 34 anos
    Altura: 1.58
    Peso atual: 62,8
    Peso desejado: 60
    Blog (se tiver): http://karlasuperandomeuslimites.blogspot.com.br/
    E-mail:karlavivianem@hotmail.com

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  21. Nome: Patrícia Dantas de Medeiros

    Idade: 28 anos

    Altura: 1.56

    Peso atual: 102,7

    Peso desejado: 98

    Blog (se tiver): http://osdesabafosdepathy.blogspot.com.br/

    E-mail: patricia-medeiros@hotmail.com

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  22. Nome- Luciene Santana
    Idade- 29 anos
    Altura- 1,58
    Peso atual- 60,2
    Peso desejado- 57,0
    Blog- lulurepaginando.blogspot.com.br
    E-mail- lucienesantos-2009@hotmail.com

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  23. Nome: Joyce Fernandes

    Idade: 17 anos

    Altura: 1,67

    Peso atual: 81

    Peso desejado para o final do desafio: 79

    Blog (se tiver): www.projetoveraogostosa.blogspot.com.br

    E-mail: joycefferrari15@outlook.com

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  24. Nome:Lisiane Maia Camargo

    Idade:33 anos

    Altura:1,70

    Peso atual:92,8


    Peso desejado para o final do desafio:87

    Blog (se tiver):http://emagrecendocomdietadukan.blogspot.com.br/

    E-mail:lisicamargopoa@yahoo.com.br

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  25. Nome:Debora lima

    Idade:25 anos

    Altura:1,60

    Peso atual:127

    E-mail:debora25lima@gmail.com

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  26. Nome:Joice Pechim
    Idade:27 anos
    Altura:1,65
    Peso atual:70,0
    Peso desejado até o termino do desafio:68,0
    Email:joice.pechim@yahoo.com.br

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    Respostas
    1. Correção do peso,eliminei algumas,graminha kkkk.
      Peso:69,2

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  27. Nome:Adriele Fidelis
    Idade: 22 anos
    Altura: 1,69
    Peso atual:87,1
    Peso desejado para o final do desafio:82
    Blog (se tiver):http://insistapersista.blogspot.com.br/
    E-mail:Adrieli.fidelis@gmail.com

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  28. nome: fatti Navarro
    idade: 49
    Altura:1.54
    Peso atual:69.8
    Peso desejado nesse desafio: 67.0 por enquanto...
    Blog:http://fecharabocaeviverfeliz.blogspot.com.br/
    Email:fatimasn@itelefonica.com.br

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    Respostas
    1. não acho que coseguiria emagrecer mais que 3.0 Kg num Mês, mesmo assim quero participar.

      bjkas.

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    2. Conseguimos sim...Juntas vamos a luta!

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  29. Ôpa, tô dentro desse também!

    Nome: Adelma Ponciano Fernandes
    Idade:34
    Altura:1,74m
    Peso atual:80,5 kg
    Peso desejado para o final do desafio:75 Kg
    Blog (se tiver): http://www.operacao68.blogspot.com.br/
    E-mail:adponci@hotmail.com

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  30. Amadas é luta, pequei e recuperei umas gramas..Esses dias eu estava um caco e exagerei nos doces. Ninguém merece. MAIS EU CHEGO LÁ...Bjinhos!

    Nome: Nadjanise Tavares
    Idade:41
    Altura:1.64
    Peso atual:75
    Peso desejado para o final do desafio:62
    Blog (se tiver):http://pensandoleveporngt.blogspot.com.br
    E-mail:nadjanise.tavares@hotmail.com

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    Respostas
    1. Mais se até o final do desafio eu chegar aos 70 kg, para mim já será uma vitória. Sei que posso conseguir mais, é só ter força de vontade e deixar a ansiedade de lado. Bjinhos meninas!

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  31. Vai ter algum cardápio especifico???

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    Respostas
    1. Oi Nadja, o cardápio fica a critério de cada participante. Muitas pessoas já fazem acompanhamento com nutricionista e a ideia do desafio é estarmos unidas para alcançarmos nossos objetivos de forma saudável e responsável.
      Recomendamos que todos procurem orientação médica, sempre!

      Boa sorte no desafio.
      Beijos

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  32. Nome: Maíra Ferraz
    Idade: 22 anos
    Altura: 1,73
    Peso atual: 98 Kg
    Peso desejado para o final do desafio: 94 Kg
    E-mail: maiferraz@gmail.com

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  33. Amadas eu gostaria de ter o banner de vocês para divulgação dos seus blogs, que tal uma parceria??? O meu já se encontra disponível no meu blog é só divulgar...http://pensandoleveporngt.blogspot.com.br

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  34. Nome: Brunna Duarte
    Idade: 25 anos
    Altura: 1,70
    Peso atual: 70,7 Kg
    Peso desejado para o final do desafio: 68 Kg
    Blog (se tiver): www.dietadasletras.blogspot.com
    E-mail: brunnaduarte1@gmail.com

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  35. Nome: Daniela Moura
    Idade:25
    Altura:1,60
    Peso atual:81,5
    Peso desejado: 76,5
    Blog (se tiver):projetodanifeliz.blogspot.com.br
    E-mail: danielamourarezende@hotmail.com

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  36. Nome: Renata Clécia
    Idade:20 anos
    Altura: 1,64
    Peso atual:67,,5
    Peso desejado para o final do desafio:64,0
    Blog (se tiver):omelhordemim21.blogspot.com.br
    E-mail:Renata_ clécia17@hotmail.com

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  37. Nome: Scheyla Beumer (Sche)
    Idade: 25 anos
    Altura: 1,74m
    Peso atual: 68,5kg
    Peso desejado pro final do desafio: 62kg
    Blog: http://ahstranger.blogspot.com
    Email: scheyla_kniess@hotmail.com

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  38. Nome: Maria Coelho
    Idade: 35 anos
    Altura: 1,67m
    Peso atual: 69,5kg
    Peso desejado pro final do desafio: 67kg
    Blog:
    Email: ms.rabbit.1978@gmail.com

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  39. Quero participar.
    Segue os dados:
    Nome - ANDREA
    Idade: 40
    Altura: 1,52
    Peso atual - 59,9 - 60,0
    Peso desejado pro final do desafio: 57,0
    Blog:http://diariodabonita.blogspot.com.br/
    Email: menina33@gmail.com

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  40. Nome: Thayse Paiva
    Idade: 24 anos
    Altura: 1,59
    Peso atual: 67,0
    Peso desejado para o final do desafio: 65,0
    E-mail: thayzinhaandrade@yahoo.com.br

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  41. Nome:Camila Campina
    Idade: 26
    Altura: 1,68
    Peso atual: 90.9
    Peso desejado para o final do desafio: 85
    Blog (se tiver): http://totentandoevoce.blogspot.com.br
    E-mail: ccampina@gmail.com

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  42. Nome: Beatriz Gonçalo Paiva

    Idade: 42

    Altura:1,68

    Peso atual: 77

    Peso desejado para o final do desafio: 73

    Blog (se tiver):

    E-mail: beatrizpaiva38@yahoo.com.br

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  43. Nome: Gislene Pierini
    Idade: 33 anos
    Altura: 1.62 mts
    Peso atual: 62.00kg
    Peso desejado para o final do desafio: 54kg ousada eu hahahah
    Blog (se tiver): http://projetopravidasaudavel.blogspot.com.br/
    E-mail: gislenepierini@hotmail.com

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  44. Nome: Bianca Siqueira
    Idade:19 anos
    Altura:1,58
    Peso atual:75 kilos
    Peso desejado para o final do desafio:70 kilos
    Blog (se tiver):http://biazzinha17.blogspot.com.br/
    E-mail: bianca.siqueira.silva@hotmail.com

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  45. Oi Gi como pedido estou corrigindo meu peso para o final do desafio

    Nome Juliana Gonçalves Queiroz
    Idade 28
    Altura 1,69
    Peso atual 84,6
    Peso desejado para o final do desafio 79
    Blog http://errandoaprendendoeemagrecendo.blogspot.com.br/
    email juliana@ffguarulhos.com.br

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  46. Nome:Viviane Nunes
    Idade:28
    Altura:1,63
    Peso atual:136
    Peso desejado para o final do desafio:128
    Blog (se tiver):http://fofinhaemagrecendoem2010.blogspot.com.br/
    E-mail:vivi_crz@hotmail.com

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  47. Nome:ELAINE GOMES
    Idade:29
    Altura:1,65
    Peso atual:86,400
    Peso desejado para o final do desafio:83,000
    Blog (se tiver):emagrecendocomanane@blogspot.com.br
    E-mail:gelaine2013@ig.com.br

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  48. Nome:Ca Souza
    Idade:24
    Altura:1,68
    Peso atual:99,2kg
    Peso desejado para o final do desafio:95kg
    Blog (se tiver):http://vivendoleveparasempre.blogspot.com.br/
    E-mail:carlinha_hta7@hotmail.com

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  49. Nome: Beatriz Ponchi
    Idade: 23 anos
    Altura: 1,66
    Peso atual: 95,00 kg
    Peso desejado para o final do desafio: 88 kg (ohhh Gosh)
    Blog (se tiver): emagrecendosemgluten.blogspot.com
    E-mail: bibs.pon@gmail.com

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  50. vou deixar pra responder as perguntas semana que vem próximo a data do fim de inscrição, to muito mau da tpm esses dias ..ta .. e visita da dona M vc sabe ne ... bjus

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  51. Nome: Silvia Leticia
    Idade: 20 anos
    Altura: 1.60 mts
    Peso atual: 66.9 kg
    Peso desejado para o final do desafio: 55 =)
    Blog (se tiver):
    http://futuraex-gordinhas.blogspot.com.es/

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  52. Nome: Fran Monteiro
    Idade: 27 anos
    Altura:1,70
    Peso atual: 85 kg
    Peso desejado para o final do desafio: 79 kg
    Blog (se tiver): https://plus.google.com/107955240752264923755/videos?partnerid=gplp0
    E-mail: franci_grein@yahoo.com.br

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  53. Nome: Ana Carolina Neco
    Idade:19
    Altura:1,64
    Peso atual:85 kg
    Peso desejado para o final do desafio:79 kg
    Blog (se tiver):http://anacarolinaneco.blogspot.com.br
    E-mail:anacarolinaneco@hotmail.com

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  54. Nome aline
    idade 40 anos
    altura 1.70
    peso atual 115
    peso desejado 110
    http://alynemudando.blogspot.com
    www.alumy40@yahoo.com.br

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  55. Nome:Mariana Loureiro
    Idade: 30
    Altura: 1,65
    Peso atual: 78,7
    Peso desejado para o final do desafio: 74
    Blog (se tiver): www.marimudando.blogspot.com
    E-mail: mudandoaos30@gmail.com

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  56. Nome: Silvia Patricia

    Idade:31

    Altura:1,65

    Peso atual:74,400

    Peso desejado para o final do desafio:68

    Blog (se tiver):http://syllsants.blogspot.com.br/

    E-mail: sylsanca@gmail.com

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  57. Nome: Bruna RIbeiro da Costa
    Idade: 22 anos
    Altura: 1,56
    Peso atual: 62
    Peso desejado para o final do desafio: 59
    Blog( se tiver):
    Email: bruna.costa@allis.com.br

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  58. Nome:Diane
    Idade: 27
    Altura: 1,63
    Peso atual:108,6
    Peso desejado para o final do desafio:103,6
    Blog (se tiver):http://umnovomanequim.blogspot.com.br/
    E-mail:dianebrito1@yahoo.com.br

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  59. Nome: Aline Maia
    Idade: 25 anos
    Altura: 1,56
    Peso atual: 56,500
    Peso desejado para o final do desafio: 54,00
    Blog: blogandofeesaude.blogspot.com.br
    E-mail: teixeira87.aline@gmail.com ou alineuss@hotmail.com

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  60. Nome: Patrícia Campos
    Idade: 29 anos
    Altura: 1,69
    Peso atual: 81,1
    Peso desejado para o final do desafio: 77,5
    Blog (se tiver): eliminandooquenaomefazbem.blogspot.com.br
    E-mail: mep_goncalves@hotmail.com

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  61. Nome:Bruna Helena Vogt dos Santos
    Idade:24 anos
    Altura: 1,65cm
    Peso atual: 80 kg
    Peso desejado para o final do desafio:70 kg
    Blog (se tiver):xxx
    E-mail:brunehtty.vogt@gmail.com

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  62. Nome:Cristina Timóteo
    Idade:27
    Altura: 1.65
    Peso atual: 71
    Peso desejado para o final do desafio: 65
    Blog (se tiver): http://crisfinaforma.blogspot.com.br/
    E-mail:crischik@yahoo.com.br

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  63. Nome: Carolina do Couto

    Idade: 30

    Altura: 1,58

    Peso atual: 63,400

    Peso desejado para o final do desafio: 60,00

    Blog (se tiver): http://carolongway.blogspot.com.br/

    E-mail: carol_smar@yahoo.com.br

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  64. Nome: Ana Paula Fink
    Idade: 32
    Altura: 1,76
    Peso atual: 92
    Peso desejado para o final do desafio: 88
    Blog (se tiver): --
    E-mail: ana.fink@dutoengenharia.com.br

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  65. Ops, faltou o blog: http://ceudevagalumes.blogspot.com.br/

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  66. Nome:Nanny Rodrigues
    Idade:35
    Altura:1,64
    Peso atual:80
    Peso desejado para o final do desafio:75
    Blog (se tiver):http://www.conquistandoumaboaforma.com/
    E-mail:nannyrodrigues.nanny@gmail.com

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    Respostas
    1. Nanny Rodrigues, coloca o link para que possamos segui-la no blog

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  67. oi querida, lindo desafio...mas não participarei pq faltam apenas 1,3 kg...e estou bem empacada...mas vou estar aqui acompanhando....bom final de semana...bjs

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  68. Nome: Paula Márcia Rezende Gonçalves
    Idade: 36
    Altura: 1,56
    Peso atual: 78,5 kg
    Peso desejado para o final do desafio: 73,0
    E-mail: paulete76@yahoo.com.br

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  69. Nome: Arielle Jeniffer
    Idade: 20
    Altura: 1,62
    Peso atual: 95 (tive filho a 4 meses,so que nao estou amamentando..entao fui liberada a dietas ;)
    Peso desejado para o final do desafio: 89
    Blog (se tiver): http://entrandonamedida2.blogspot.com.br/ [Fiz este só para participar do desafio ;]
    E-mail:arielle.jeniffer2@gmail.com

    Obs: Amei a ideia do Blog,assim nos sentimos incentivadas a fazer ate o fim ! Parabéns meninas !!

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  70. Nome: Cíntia Milanese
    Idade: 33
    Altura: 1,60
    Peso atual: 84
    Peso desejado para o final do desafio: 81
    Blog (se tiver): www.magreletes.com
    E-mail: cintia@magreletes.com

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  71. Nome: Tamara Araújo
    Idade: 22
    Altura: 1,58
    Peso atual: 86,1
    Peso desejado para o final do desafio: 76
    Blog (se tiver): http://minhaeducacaoalimentar.blogspot.com.br/
    E-mail: tamaraway@hotmail.com

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  72. Nome: Cátia Gomes
    Idade: 22
    Altura: 1.64
    Peso atual: 82.3
    Peso desejado para o final do desafio: 78.3
    Blog (se tiver): http://chocolate--amargo.blogspot.pt/
    E-mail: catia_gomes_16@hotmail.com

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  73. Nome:Bruna
    Idade:27
    Altura:1,64
    Peso atual:81
    Peso desejado para o final do desafio:78
    Blog (se tiver):x
    E-mail:sempreemdieta@yahoo.com.br

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  74. Nome:Patricia Fernandes dos Santos
    Idade:21
    Altura:1,63
    Peso atual:76,9
    Peso desejado para o final do desafio:69
    Blog (se tiver):
    E-mail: patricia.fernandees@hotmail.com

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  75. Nome:monica
    Idade:37
    Altura:1,75
    Peso atual:120
    Peso desejado para o final do desafio:80
    Blog (se tiver):
    E-mail:monica_senna@hotmail.com

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  76. Gente hoje estou jururu...Afff essas comidas juninas são o ó de gostosas....CULPA, MINHA MAXIMA CULPA. Ainda bem que vem outro desafio.

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    Respostas
    1. amanha começa!
      vamos com tudo!

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    2. Correção para minha inscrição Joanna

      Idade:41
      Altura:1,64
      Peso atual:77,500kg
      Peso desejado para o final do desafio:70kg
      Blog (se tiver):http://pensandoleveporngt.blogspot.com.br
      E-mail:nadjanise.tavares@hotmail.com

      * Estou chatiada, sofro com este efeito sanfona e uma anciedade terrivel. Estava com 79kg, cheguei aos 74,650kg, voltei para 75kg e agora esculhambei tudo, ao me pesar hoje cedo meu espanto 77,500kg... Eu vou consegui, porque consegui chegar aos 74,650kg com a ajuda de vocês e vou chegar a meu objetivo neste novo desafio... Tenho que dominar a comida e não ela a mim...

      Bjos!

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  77. eu bem sei como é Nadja .. so que estou resistindo , antes de começar o desafio ja estou no clima dele..rs' Assim fica + facil ;)

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  78. genteee mto bom o desafio
    essa epoca do ano é duro
    adoro essa epoca rsrs
    bjusss

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  79. corrigindo quero perder 5kg ate o final do desafio

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  80. nome: josiane pereira
    idade: 33 anos
    altura: 1,64
    peso atual: 74,8
    peso desejado para o final do desafio: 70,8
    blog: jo-emagrecendocomsaude.blogspot.com.br
    e-mail: jomapego@hotmail.com

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  81. Nome: Elisangela Queiroz (Eli)
    Idade: 31 anos
    Altura: 1,63
    Peso atual: 88,3 Kg
    Peso desejado para o final do desafio: 86,3Kg
    Blog (se tiver): unidasnoemagrecimento.blogspot.com.br
    E-mail: eli_queirozsantos@hotmail.com

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  82. Nome: Cibele Tiemi Ozahata
    Idade: 27 anos
    Altura: 1,58
    Peso atual: 66,4
    Peso desejado para o final do desafio: 62Kg
    Blog: mudandominhamente.blogspot.com.br
    Email: cibeletiemi@hotmail.com

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  83. eu queeero participar, mas acho que nao vai ter como ;s
    eu treino hipertrofia, e tento ao maximo ganhar só massa magra.. e perder gordura! Mas acho que não dá pra tirar base pela balança né? :/ Porque com treino de hipertrofia, ganho massa magra mais do que perco gordura (se perco! rs) e na balança o peso não desse :x não é?
    Mas adorei a ideéia, sucesso pra todas que vão participar!
    Beijos

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    Respostas
    1. ei!
      no seu caso, aí fica mais dificil participar! mas nao deixe de acompanhar!!!!
      bjos

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  84. Nome: Debora Giangiarulo
    Idade: 29 anos
    Altura: 1,64
    Peso atual: 88,6 kg
    Peso desejado para o final do desafio: 85 kg
    E-mail: debora.as3producoes@gmail.com

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  85. ..# agora é pra valer....

    Nome: Ane Duarte
    Idade: 28 anos
    Altura: 1,56
    Peso atual: 69,7 kg
    Peso desejado para o final do desafio: 65 kg
    Blog (se tiver): http://aneduartedesafiandoamimmesma.blogspot.com.br/
    E-mail: arianetormes@gmail.com

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  86. Nome: Jacqueline Pereira
    Idade:28
    Altura:1,58
    Peso atual:68,3
    Peso desejado para o final do desafio:65
    Blog: http://jackes2beto.blogspot.com.br/
    E-mail:jacke2508@yahoo.com.br

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  87. Nome: Mariana Alves
    Idade:25
    Altura:1,53
    Peso atual:50,4
    Peso desejado para o final do desafio:46
    Blog (se tiver):
    E-mail:mary.alves3007@gmail.com

    Gostaria de saber se a regra dos doces se aplica a tudo, pois costumo comer biscoitos e pães integrais que contêm açúcar,principalmente o mascavo. Aguardo resposta, e desejo força e sorte a todas nós.

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    Respostas
    1. ei!
      em relação aos doces, se for estes, tudo bem... os que nao podem sao os chocolates, balas, bombons e todos os doces que só engordam sem trazer beneficios!!!
      bjos

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    2. Ok, muito obrigada!
      Beijos e força sempre.

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  88. CHEGUEEEEEEEEEEEEEI MENINASSSSS!
    TO DENTRO!!!


    Nome:Marina Hudson
    Idade: 23 anos
    Altura: 1,58
    Peso atual: 103 kg
    Peso desejado para o final do desafio: 98 kg
    Blog (se tiver): http://gorduxanaluta.blogspot.com
    E-mail: marinahudson@hotmail.com

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  89. Eu tava precisando de um desafio, vamos lá:

    Nome: Aline Alves
    Idade: 34 anos
    Altura: 1,64
    Peso atual: 102,6 kg
    Peso desejado para o final do desafio: 97 kg
    Blog: http://blogandoentreamigas.blogspot.com.br
    E-mail: alinealvesaraujo@hotmail.com

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  90. Estou dentro.
    Nome: Daniella Alencar
    Idade: 32
    Altura: 1,63
    Peso atual: 111,3
    Peso desejado para o final do desafio: 108
    Blog (se tiver): http://52pequenasmudancas.blogspot.com.br/
    E-mail: vidaemdia@gmail.com

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  91. Nome: Isadora Ovidio
    Idade:35
    Altura:1,68
    Peso atual:62kg
    Peso desejado para o final do desafio:55
    Blog (se tiver):
    E-mail:isadoraovidio@gmail.com

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  92. Este comentário foi removido pelo autor.

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  93. Nome:Ana Paula Telles Portella
    Idade:37
    Altura:1,69
    Peso atual:104 kg
    Peso desejado para o final do desafio:99 kg
    Blog (se tiver):
    E-mail:anapaula2703@hotmail.com

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  94. Nome: Terciane de Araújo oliveira
    Idade: 27
    Altura: 1,55 cm
    Peso atual: 70 kg
    Peso desejado para o final do desafio: -3kg = 67
    Blog (se tiver): http://habitovidasaudavel.blogspot.com.br/
    E-mail: tercianeoliveira@gmail.com

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  95. Nome: Keila Guimarães
    Idade: 29
    Altura: 1,54 cm
    Peso atual: 67,5
    Peso desejado para o final do desafio: 63,0
    Blog (se tiver):
    E-mail: keilajuliana_17@hotmail.com

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  96. Nome: Deborah Medeiros
    Idade: 20
    Altura:1,70
    Peso atual: 68.3kgs
    Peso desejado para o final do desafio: 64kgs
    Blog (se tiver): http://deborah-medeiros.tumblr.com/
    E-mail: debgom@gmail.com

    (não sei se vai aparecer duplicado... se aparecer me desculpem!)

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  97. Este comentário foi removido pelo autor.

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  98. Nome: Marcella Figueiredo
    Idade: 22
    Altura: 1,48 cm
    Peso atual: 62
    Peso desejado para o final do desafio: 58
    Blog (se tiver):http://emagrecersemdesculpa.blogspot.com.br/
    E-mail: marcellabcf@gmail.com

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  99. Nome: Denise Pern
    idade: 25
    Peso atual: 83,3
    Peso até o final do desafio: 75
    email: demylperin@hotmail.com

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  100. Este comentário foi removido pelo autor.

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  101. Nome: Isabela Schiavon Ganassin
    Idade: 21
    Altura: 1,58
    Peso atual: 57
    Peso desejado para o final do desafio: 52
    Blog (se tiver):
    E-mail: isabela.pet@gmail.com

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    Respostas
    1. Quem não tem blog onde deve fazer o post sobre o desafio? Facebook?

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    2. Oi Isabela, a intenção da postagem é fazer um balanço da sua participação no desafio e interagir com as outras participantes. Para quem tem blog é obrigatório, para quem não tem vale no Face, Twitter, Instagram ou aqui no blog pelos comentários, ok?
      Boa sorte!
      Beijos

      Excluir
  102. Nome:Jessyka Alves Leite Cerqueira
    Idade:29
    Altura:176 cm
    Peso atual:80 kg
    Peso desejadopara o final do desafio:75 kg
    Email:jessyfisio@hotmail.com

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  103. Nome:Juciele
    Idade: 23 anos
    Altura:1,69 cm
    Peso atual:100
    Peso desejado para o final do desafio:92
    Blog (se tiver):http://jucy09.blogspot.com.br/
    E-mail:jucy09@yahoo.com.br

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  104. Nome: Isana Borges
    Idade: 35 anos
    Altura: 1,59
    Peso atual: 74,5kg
    Peso desejado para o final do desafio: 71 kg
    Blog (se tiver): http://decidipensarmagro.blogspot.com.br/
    E-mail: isanaborges@gmail.com

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  105. Nome: Patrícia Batalha
    Idade: 39
    Altura:1.62
    Peso atual: 90
    Peso desejado para o final do desafio: 85
    Blog: patycuriosa.blogspot.com.br
    Email: patybatalha1@gmail.com

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  106. Nome: Tatiana Berlanda
    Idade: 37
    Altura: 1.64m
    Peso atual: 66.5kg
    Peso desejado para o final do desafio: 63kg
    Blog (se tiver):
    E-mail: tatianaberlanda@deap.sc.gov.br

    Onde devemos escrever os posts semanais (quem não tem blog)?

    Amei a ideia do desafio...muito empolgada :)

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  107. Nome: Rosana santa Ritta
    Idade:32
    Altura:1,67
    Peso atual: 66.7
    Peso desejado para o final do desafio: 63
    Blog (se tiver): Sample Life.com
    E-mail: rosana.santaritta@gmail.com

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  108. Nome: Jussara Piragibe
    Idade: 31
    Altura: 1,65
    Peso atual: 90kg
    Peso desejado para o final do desafio: 65
    Blog (se tiver):
    E-mail: ju.cavalcante_rj@yahoo.com.br

    Não consegui ver quanto tempo dura o desafio, pois se for curto, meu peso desejado é 80kg hehe

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    Respostas
    1. valeu! minha visão tá ótema! kkkkk
      vou postar minhas realizações pelo twitter: https://twitter.com/PROJETOJU31

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  109. Nome: Belly
    Idade: 31
    Altura: 1,65
    Peso atual: 97,3Kg
    Peso desejado para o final do desafio: 90Kg
    Blog (se tiver): -
    E-mail: dragonfly.br@hotmail.com

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  110. Nome: Mahara Neves Nicolau
    Idade: 19
    Altura:1,66
    Peso atual: 62
    Peso desejado para o final do desafio: 57
    E-mail:maharannicolau@hotmail.com

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  111. Adoreiiii!

    Nome: Alline
    Idade: 25
    Altura: 1, 63cm
    Peso atual: 84, 6
    Peso desejado no final do desafio: 79,9kg
    Email: missbrocolis@gmail.com
    Blog: www.missbrocolis.blogspot.com
    Página no Face: Miss Brócolis

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  112. Nome: Bruna Rafaela
    Idade: 23
    Altura: 1,65
    Peso atual: 93
    Peso desejado para o final do desafio:85
    Blog (se tiver): http://rafa9568.blogspot.com.br/
    E-mail: rafa9568@yahoo.com.br

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  113. Nome: Thaís Rodrigues
    Idade: 19 anos
    Altura: 1,70 m
    Peso atual: 108 kg
    Peso desejado para o final do desafio: 100 kg
    Blog (se tiver): http://vivendoapesar.blogspot.com.br/
    E-mail: siahtrodrigues@gmail.com

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  114. Inscrições: 19 a 24/06 (Até às 20 horas)
    Nome:Thaís Nogueira
    Idade: 28 anos
    Altura: 1,57
    Peso atual:115,5
    Peso desejado para o final do desafio: pelo menos 110
    Blog (se tiver):nao tenho
    E-mail:
    thaisvirgnog@hotmail.com

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  115. Nome:Lizanilda Albuquerque
    Idade: 23 anos
    Altura:1,65 m
    Peso atual:126,3 kg
    Peso desejado para o final do desafio: 116,3 kg
    Blog (se tiver): http://blogandoentreamigas.blogspot.com.br/
    E-mail:lizanildaalbuquerque@hotmail.com

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  116. Nome: Lívia Mendes
    Idade: 28 anos
    Altura: 1,62m
    Peso atual: 72 kg
    Peso desejado para o final do desafio: 68 kg
    Blog (se tiver): não tenho
    E-mail: dealmeida.livia@gmail.com

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  117. Nome:Milla
    Idade: 23 anos
    Altura:1,66
    Peso atual:115,5
    Peso desejado para o final do desafio:109,5 kg
    Blog (se tiver):http://millabsb1551.blogspot.com.br
    E-mail:mila-6823@hotmail.com

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  118. Mais uma vez cá estou eu :)*

    Nome: Jéssica
    Idade: 19
    Altura: 1,68m
    Peso Actual: 55,2 kg
    Peso desejado para o final do desafio: 50 kg
    Blog: -
    E-mail: jessiquiii@gmail.com

    Boa sorte a todas!

    ResponderExcluir
  119. Nome:Weslaine/Laninha
    Idade:23
    Altura:1.70
    Peso atual: 98kg
    Peso desejado para o final do desafio: 94kg
    Blog (se tiver): http://muraldalaine.blogspot.com
    E-mail: laninha.dna@gmail.com

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  120. Nome: Yara Regina
    Idade: 24 anos.
    Altura: 1,64 cm.
    Peso atual: 112,1 kg.
    Peso desejado para o final do desafio: 102,0 kg
    Blog (se tiver): www.yaraskinnyforever.blogspot.com
    E-mail: yararg_rocha@hotmail.com

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  121. Nome:Maria Priscila
    Idade:34 anos
    Altura:1,65
    Peso atual:89 Kilos
    Peso desejado para o final do desafio:80 Kilos
    Blog (se tiver):
    E-mail:pri.u2@hotmail.com

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  122. Nome:Cristina Queiroz
    Idade:33 anos
    Altura:1.60 cm
    Peso atual:91kg
    Peso desejado para o final do desafio:87kg
    Blog (se tiver):atividadeevidamagra@blogspot.com.br
    E-mail:atitudeevidamagra@blogspot.com

    ResponderExcluir
  123. Nome:Agnes Silva
    Idade: 20 anos
    Altura:1,67
    Peso atual:78
    Peso desejado para o final do desafio:70 kg
    Blog (se tiver):Ainda nãO
    E-mail:madeirasagnes@hotmail.com

    ResponderExcluir
  124. E vamos lá , já que ser magra é minha meta...
    Nome:Cris Queiroz
    Idade:33
    Altura:1.60 cm
    Peso atual:91 kg
    Peso desejado para o final do desafio:87 kg
    Blog (se tiver):atitudeevidamagra@blogspot.com
    E-mail:cristinaleal2@gmail.com

    ResponderExcluir
  125. Nome: Gisele O BArbosa
    Idade: 37
    Altura: 1,70
    Peso atual:78,7
    Peso desejado para o final do desafio:76
    Blog (se tiver):
    E-mail:giseleoliveirabarbosa@gmail.com

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  126. que legal !!! não posso participar mas to na torcida beijão ke .

    ResponderExcluir
  127. Nome: Rosanny Pinheiro Aníbal
    Idade: 36 anos
    Altura: 1,84 m
    Peso atual: 104,00 kg
    Peso desejado para o final do desafio: 99,00 kg
    Blog (se tiver): Convivendo com a dieta
    E-mail: rosannyanibal@hotmail.com

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  128. Nome:Ana Isabel
    Idade:18
    Altura:1,65m
    Peso atual:70kg
    Peso desejado para o final do desafio: 66
    Blog (se tiver):http://toca-a-perder.blogspot.com/
    E-mail: anaibcoutinho@hotmail.com

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  129. Nome: Thaiane Santos
    Idade: 22 anos
    Altura: 1,64
    Peso atual: 66,0
    Peso desejado para o final do desafio: 60,0
    Blog (se tiver):
    E-mail: thaianetsantos@gmail.com

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  130. Começando hoje meu projeto, de 69.8 para 67.0,.

    bom dia...boa semana, bjkas pra todas.

    ResponderExcluir
  131. Sigam meu blog amadas e enviem seus banners para ngt.tavares@gmail com, para que eu possa divulga-las e possamos formar uma parceria; meu blog: http://pensandoleveporngt.blogspot.com.br

    Abraços!

    ResponderExcluir
  132. Nome: Mirian Pires
    Idade: 31 anos
    Altura: 1,72
    Peso atual: 90,0
    Peso desejado para o final do desafio: 85,0
    Blog (se tiver): http://miriancpires.blogspot.com.br/
    E-mail: miriancpires@hotmail.com

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  133. Este comentário foi removido pelo autor.

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  134. Nome:Rosangela martins
    Idade:40
    Altura:1,58
    Peso atual:68,0
    Peso desejado para o final do desafio:65,0
    Blog (se tiver):-
    E-mail:ninanina3838@hotmail.com

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  135. Nome: Nelisa Leite
    Idade: 35
    Altura: 1.54
    Peso atual: 73.7
    Peso desejado para o final do desafio: 70
    Blog (se tiver): http://nelisarodriguesleite.blogspot.com.br/
    E-mail: nelisa.rodrigues@yahoo.com.br

    Vamos que vamos!!!

    Recapitulando (tirando dúvidas)

    Barra de cereal (mel/chocolate) = NÃO É CONSIDERADO DOCE
    Carnes (filés frango, suíno, bovino e peixe) feito em porções na chapa = NÃO SÃO CONSIDERADOS FRITURA (fritura sãos os alimentos preparados sob imersão em óleo, correto?!)

    Certo, meninas????

    Bjinhuuuuuuuuuuuuuss

    .....e vamos que vamos... pq nesses desafios... TODAS NÓS GANHAMOS!!!!
    =)
    Tenham todas uma linda semana!!!!

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    Respostas
    1. Ne, eu não considero barrinhas light como doce, não!
      Carnes na chapa: podheeee!

      Concordo, todas nós ganhamos.
      Boa sorte!
      Beijos

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  136. Nome: HELOISA MATTOS
    Idade:39 ANOS
    Altura:1.68
    Peso atual:74.300
    Peso desejado para o final do desafio: 69
    Blog (se tiver):http://filhasdamaria.blogspot.com.br/
    E-mail:helomrcosta@hotmail.com

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  137. Nome:Jóice Oliveira
    Altura:1,54
    Peso atual:70,0
    Peso desejado para o final do desafio:60,0
    E-mail:joie.moliveira@hotmail.com

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  138. Nome: Juliana
    Idade: 22
    Altura: 1,78
    Peso atual: 115
    Peso desejado para o final do desafio: 109
    Blog (se tiver): vestir48nuncamais.blogspot.com
    E-mail: vestir48nuncamais@gmail.com

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  139. Vamos que vamos... preciso perder peso urgente...

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  140. Quero participar, ando bem desanimada... espero que este desafio me ajude !

    Nome: Gislene
    Idade: 31
    Altura: 1,64
    Peso atual:87,8
    Peso desejado para o final do desafio:84
    Blog (se tiver): http://gimaisleve.blogspot.com.br/
    E-mail:gimaisleve@gmail.com

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  141. Eu não tenho um blog especifico para isso, mas posso participar?
    Quem sabe eu até crie um..

    Nome: Bruna
    Idade: 19
    Altura: 1,63
    Peso atual: 62
    Peso desejado para o final do desafio: 55
    Blog (se tiver):
    E-mail: brunasilva94@hotmail.com

    Vamos juntas!!!!

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  142. Oi Meninas...atrasada, mas quero muito participar!!

    Nome: Fabíola (Fá)
    Idade: 31
    Altura: 1,64
    Peso atual: 89,9kg
    Peso desejado para o final do desafio: 86kg
    Blog (se tiver): http://mudancaseconquistas.blogspot.com.br/
    E-mail: fa.emagrecendo@gmail.com

    Boa sorte para todas!! Bjnho

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  143. Sche e Gi, segue abaixo a inscrição da Maitê que nao ta conseguindo se inscrever pelo usuario dela... anotem aí:

    Nome: Maitê Gomes
    Idade: 26
    Altura: 1,60
    Peso atual: 66,6kg
    Peso desejado para o final do desafio: 62,6kg
    Blog (se tiver): http://www.magrinha4ever.blogspot.com
    E-mail: maite.gomes@gmail.com

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  144. Este comentário foi removido pelo autor.

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  145. Nome:Carolina Bevilacqua
    Idade: 26
    Altura: 1.70
    Peso atual:95.200
    Peso desejado para o final do desafio: 92 kg
    Blog (se tiver): http://kamaprem.blogspot.com
    E-mail:carolinabevilacqua@hotmail.com

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  146. Nome: Cristiane Pires
    Idade: 34
    Altura:1,66
    Peso atual:80 Kg
    Peso desejado para o final do desafio: 75Kg
    Blog (se tiver):
    E-mail: cris12ml@ig.com.br

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  147. Nome:Leticia Kinceski
    Idade: 28
    Altura: 1.66
    Peso atual:84 kg
    Peso desejado para o final do desafio: 76 kg
    E-mail:leticiakinki@hotmail.com

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  148. quase nos 45 do 2º tempo... eis me aqui..
    vamos virar esse jogo..

    Nome: Luciane Vieira
    Idade: 36
    Altura: 1,70
    Peso atual:119,9
    Peso desejado para o final do desafio: 115
    Blog (se tiver):http://minhavidaeminhadietatimtimpotimtim.blogspot.pt/
    E-mail:luciane_v@ig.com.br

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  149. Nome: Gi Fininha
    Idade: 35
    Altura: 1,67
    Peso atual:75,5
    Peso desejado para o final do desafio: 72
    Blog (se tiver): http://projetoeufininha.blogspot.com.br
    E-mail: projetoeufininha@gmail.com

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  150. Respostas
    1. Gi,boa noite,como sei,se estou participando, se que devo esta parecendo,burrinha mas preciso pergunta,obrigada.Me escrevi no dia 19/06.

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    2. Gi, por favor me deixe participar!
      Estou online para qualquer resposta!
      Obrigada!!

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  151. Eu quero PARTICIPAR!!
    Não dá mais tempo não?
    Ainda tá no dia... Abre uma vaguinha pra mim, por favoooooooooooooor......
    Tô precisando muito de um incentivo, e só fui achar o blog de vcs agora!
    Beijinhos!

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  152. Olá!
    Divulguei o desafio na minha página do Facebook e também, no grupo do Projeto Magrelete... as meninas estão desesperadas, dizendo que desde ontem, não conseguem deixar a mensagem. Dava erro na hora de enviar a inscrição por aqui. Ontem, eu mesma fiz o teste e tbm não consegui enviar essa msg pra vcs. Poderiam abrir mais um dia de inscrição por e-mail? Acho mais fácil, pq quando o tráfego está grande, o blog fica dando bug.

    Qualquer coisa me mande e-mail, que eu oriento as meninas que pediram para entrar no desafio (são muitas) - contato@magreletes.com

    Obrigada.

    Beijinhos.

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  153. Nome:Raquel Nicolette
    Idade:35
    Altura:1,65m
    Peso atual:73.5
    Peso desejado para o final do desafio: 69
    Blog (se tiver):www.comoalface.blogspot.com
    E-mail:nicolette@ua.pt

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  154. Meninas, não sei como funcionou o outro desafio se teve a quantidade de inscrições que esse teve, pois estava afastada da blogosfera light, mas se precisarem de ajuda na organização podem contar comigo. Bjão

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  155. não vi minha inscrição aki, como não sei se foi publicada ou não, gostaria de saber a confirmação, tentei fazer várias vezes, mais não publicava, ontem apareceu como publicado, mais não acho aki no blog, gostaria muito de participar... obrigada

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  156. Ainda dá tempo??? Se der ficarei muito feliz, se não der, ficará para proxima!


    Nome:Luiza Mota
    Idade:23
    Altura:1,58m
    Peso atual:72,4
    Peso desejado para o final do desafio: 66
    E-mail:luizacruzmota@gmail.com

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  157. Oi gente!
    Cadê, não vai começar hoje o desafio?
    No aguardo, ansiosa! :)

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  158. Nome: Jô Araújo
    Idade: 20 anos
    Altura: 1,73
    Peso atual: 86,0 kg
    Peso desejado para o final do desafio: 79,0 kg
    Blog (se tiver): http://queroevousim.blogspot.com.br
    E-mail: joanalraraujo@hotmail.com

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  159. eu jah havia respondido, mas acho q naum deu. Mas vai de novo

    Nome: Jacqueline Pereira
    Idade: 28
    Altura: 1,58
    Peso atual: 68,3
    Peso desejado para o final do desafio: 65
    Blog (se tiver):http://jackes2beto.blogspot.com.br/
    E-mail:jacke2508@yahoo.com.br

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  160. Nome: SHIRLEI CARLA KNIESS
    Idade: 22
    Altura: 1,64
    Peso atual: 75 kg
    Peso desejado para o final do desafio: 69 kg
    E-mail: shirleikniess@hotmail.com

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  161. Nome: Rúbia Sibele Rodrigues
    Idade: 32
    Altura: 1,58
    Peso atual: 78
    Peso desejado para o final do desafio: 75
    Blog (se tiver): www.magrerica.com.br
    E-mail: rubiasibele@hotmail.com

    o/

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  162. Nome:Ana Lúcia Sousa
    Idade:29
    Altura:1,70
    Peso atual: 72,9 KG
    Peso desejado ao final do desafio:69
    E-mail: annaluciacarvalhosousa@gmail.com

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  163. Nome: Élida Manhães
    Idade:25
    Altura:1,67
    Peso atual: 93,6
    Peso desejado para o final do desafio:89
    Blog (se tiver):
    E-mail: elidamanhaes@yahoo.com

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  164. NOMe: MICHELE MARIA DA COSTA
    Idade: 35 anos
    Altura: 1,72m
    Peso atual: 116,00
    peso desejado par ao final do desafio: 110,00
    e-mail: mih33@live.com

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  165. Nome: MARIA ELENA VENTURA
    Idade:40 ANOS
    Altura: 1,52m
    Peso atual: 56,0
    Peso desejado para o final do desafio:53
    Blog (se tiver):
    E-mail: venturaelena@ig.com.br

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  166. Nome:PATRICIA FERNANDES DOS SANTOS
    Idade:21
    Altura:1,63
    Peso atual:77,2
    Peso desejado para o final do desafio:70
    Blog (se tiver):
    E-mail:patricia.fernandees@hotmail.com

    Peso Meta:55 meus digitos lindos

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  167. Nome Edinês rocha
    Idade: 35
    Altura:1,65
    Peso atual:81 kg
    Peso desejado para o final do desafio:65 kg
    Blog (se tiver):
    E-mail:dibelarocha@hotmail.com

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  168. Nome: Irailma Figueredo
    Idade: 43
    Altura: 1,67
    Peso atual: 67,0
    Peso desejado 63,0
    Blog:http://chegaraoseupesoideal.blogspot.com.br/
    E-mail: irailma19@gmail.com

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  169. Meninas fiz a minha inscrição ontem, mas hoje ela não está aparecendo aqui opss o que ouve, quero muito participar...

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  170. Olá..gostaria de participar se ainda for possível.

    Nome: Kamilla Garcia
    Idade: 20 anos
    Peso atual: 60
    Peso desejado: 55
    Blog: Não Possuo
    email: kemillycia@gmail.com

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